大阪心斎橋で安く通えるパーソナルジム
心斎橋駅・四ツ橋駅から徒歩4分。
広告費や設備コストを抑え、必要なところだけに価値を集中。 運動初心者や40代女性でも、無理なく続けられる価格設定（すべて税込）です。
ご新規様限定スターターコース
マンツーマン（1対1）指導（1回30分）
通常の内容では続けられるか不安な方向けに、自重トレーニングやストレッチを中心に行います。
| 回数 | 料金 |
|---|---|
| 4回 |
18,000円 （1回あたり 4,500円） |
| 8回 |
34,400円 （1回あたり 4,300円） |
- 有効期限は 4回コース：1ヶ月、8回コース：2ヶ月 です。
- スターターコース終了後、16回回数券をご購入の場合、パーソナルトレーニングの入会金は無料です。
パーソナルトレーニング（完全マンツーマン）
マンツーマン（1対1）の指導・1回60分
| 回数 | 料金 |
|---|---|
| 1回 （ビジター） |
10,450円 （1回あたり 10,450円） |
| 4回 |
36,300円 （1回あたり 9,075円） |
| 8回 |
70,400円 （1回あたり 8,800円） |
| 16回 |
132,000円 （1回あたり 8,250円） |
- 有効期限は 4回コース：2ヶ月、8回コース：4ヶ月、16回コース：8ヶ月 です。
ペアトレーニング（2人で通えて、さらにお得）
トレーナー1名とお客様2名で行うレッスン（1回60分）
お友達や姉妹などとペアで楽しく通えます。
ご夫婦・カップルでのご利用も可能です。
| 回数 | 料金 |
|---|---|
| 1回 （ビジター） |
5,280円 （1回あたり 5,280円） |
| 4回 |
19,800円 （1回あたり 4,950円） |
| 8回 |
37,840円 （1回あたり 4,730円） |
| 16回 |
70,400円 （1回あたり 4,400円） |
- 料金は1名様あたりの金額です。
- 有効期限は 4回コース：2ヶ月、8回コース：4ヶ月、16回コース：8ヶ月 です。
ボディサーベーションが大阪で選ばれる理由
ボディサーベーションでは、「価格を下げるために質を下げる」のではなく、 ムダなコストを徹底的に省き、その分を料金に還元しています。
施設・設備に必要以上の経費をかけません
ボディサーベーションが低価格を実現できているのには、明確な理由があります。
大手の完全個室ジムのような豪華な内装やインテリア、レンタルウェア・シューズ、高級アメニティなどはあえてご用意していません。
なぜなら、「見た目の豪華さ」よりも「結果につながる中身」に コストを集中させたいと考えているからです。
当ジムは完全マンツーマン指導のため、多数の大型マシンを設置する必要がありません。
一般的なスポーツジムのように多くのマシンを置くと、導入費・維持費だけで大きなコストがかかってしまいます。
ボディサーベーションでは、必要な設備だけを厳選し、限られた環境でもしっかり効果を出せるトレーニングを提供しています。
また、鍵付きロッカーやシャワールームも設置していません。
シャワールームは設置・管理コストが高く、トレーニングスペースを圧迫する要因にもなります。
その分、広く・すっきりとした完全個室空間で、集中してトレーニングできる環境を大切にしています。
ウェアレンタルやアメニティを省くことで生まれたコストは、すべて価格に還元。
「無理なく通い続けられる料金設定」を実現しています。
必要以上の広告宣伝費をかけていません
大手のパーソナルジムでは、TVCMや駅構内の大型看板、インターネット広告などで 高い露出を行っているケースが多く、日常生活の中で目にする機会も多いかと思います。
こうした広告には多額の費用がかかり、その分がレッスン料金に反映され、 どうしても価格が高くなってしまいます。
ボディサーベーションでは、必要以上の紙のチラシや過度な広告出稿は行っていません。
SNSやホームページの運用も自分たちで行い、無駄な広告費を抑えた集客を大切にしています。
そして何より、既存のお客様からの満足度の高い口コミやご紹介によって、 新たなお客様にご来店いただくケースが多いのが特徴です。
この信頼と実績に基づく口コミ・紹介のおかげで、余計な広告宣伝費をかけることなく、 目の前のお客様への指導にしっかりと時間とエネルギーを注ぐことができています。
本質的なトレーニングの価値を大切にし、その分を料金としてお客様に還元する。
それがボディサーベーションの考え方です。
少数精鋭のトレーナー体制で、質を落とさずコストを抑えています
ボディサーベーションでは、あえてトレーナーの人数を最小限に保っています。
担任制での指導を行うことで、食事指導やトレーニング内容の進捗管理も、 大掛かりな管理システムに頼る必要がありません。
担当トレーナーが一人ひとりの目標や体の変化を把握し、 最初から最後まで責任をもってサポートしています。
一般的なパーソナルジムでは、トレーナーの人数の多さを売りにするケースもありますが、 その分、人件費や教育コストがレッスン料金に反映されがちです。
また、経験の浅いトレーナーをデビューさせるための養成期間にも、 見えないコストがかかっています。
ボディサーベーションのトレーナーは、すでにキャリアと経験を積んだ プロフェッショナルのみ。
余分な養成コストをかけることなく、その分を料金に還元しています。
特にセミパーソナルでは、お二人のお客様に対して一人のトレーナーが担当。
個別指導と変わらないクオリティを保ちながら、 よりリーズナブルな料金でご利用いただけます。
お客様の目的やご予算に合わせて、無理のない最適なトレーニング環境を ご提案できる体制を整えています。
よくあるご質問（安いけど大丈夫？にお答えします）
Q. 安いパーソナルジムだと、効果が出ないのでは？
ご安心ください。ボディサーベーションは「価格を下げるために質を下げる」ことはしていません。
豪華な設備・過度な広告・不要な固定費を抑え、その分を料金に還元しています。指導は完全マンツーマン（または少人数）で、目的に合わせて内容を設計します。
引き締めや体質改善を目的としたトレーニング内容については、 ダイエットページ で詳しくご紹介しています。
Q. 運動初心者・40代でもついていけますか？
はい、大丈夫です。ボディサーベーションでは、いきなり追い込むのではなく、体の使い方を整えながら必要な筋肉にだけ刺激を入れる指導を行います。
「きつすぎて続かない」ではなく、続けられる強度で積み上げるので、運動が苦手な方にも選ばれています。
運動が苦手な方や体が硬い方は、 ストレッチ中心のサポート内容 もあわせてご覧ください。
Q. 食事指導は厳しいですか？（食べないダイエットは不安です）
極端な制限は行いません。制限よりも、体を整えてリバウンドしにくい状態をつくるために、生活に取り入れやすい改善ポイントをお伝えします。
外食や付き合いがある方、お酒を飲む方、家族の食事を作る方でも続けやすい形でサポートします。
Q. セミパーソナル（ペア）でも、きちんと見てもらえますか？
はい。セミパーソナルはお二人に対してトレーナーが一人で担当し、フォームや負荷を確認しながら進めます。
目的が「引き締め・運動習慣・体力づくり」の方には、費用面も含めてとても相性の良い通い方です。
Q. 安いと勧誘が強いのでは…と不安です。
無理な勧誘は一切いたしません。体験では、現在のお悩みや生活スタイルを伺った上で、合う通い方・頻度・料金プランをご提案します。
「まずは試してみたい」という方も安心してご相談ください。
