パーソナルトレーナー

宮本 志緒里

みなさまこんにちは。この度は数あるジムの中から、BODY SALVATION(ボディーサーベーション)のホームページにようこそお越しくださいました。

 

私は、自身が太っていたことからダイエットのためトレーニングを始めたところ魅力され、大会出場が目標となり初出場にて見事入賞しました。

 

毎回指導では「どこをどう鍛えるから結果はこうなります。」と、わかりやすく伝えるように心がけています。また、料理も得意で減量経験を活かしダイエットの食事やレシピなどの情報と知識を惜しみなくお伝えします。

 

ポールダンスのインストラクターでもありヒールウォーキング指導のほか、女性らしいしなやかでいつまでも健康的な体づくりのためのストレッチ指導もおこなっています。

 

女性だからこそわかる女性の身体のお悩みを解決いたします。安心して私にお任せください。

2019年 FITNESS STAR 大阪大会 フィットネスモデル部門 2位

2019年 FITNESS STAR 大阪大会 モノキニ部門 3位


資格

  • NSCA-CPT(パーソナルトレーナー資格) 保有
  • JSA-CSTS(ストレッチ資格) 保有 
NSCA-CPT(パーソナルトレーナー資格) 保有
NSCA-CPT(パーソナルトレーナー資格) 保有
JSA-CSTS(ストレッチ資格) 保有
JSA-CSTS(ストレッチ資格) 保有

経歴

  • 2017年 BEST BODY JAPAN 福井大会 3位
  • 2017年 BEST BODY JAPAN 松江大会 5位
  • 2017年 SUMMER STYLE AWARD 東京大会 ビューティーフィットネスモデル 4位
  • 2018年 SUMMER STYLE AWARD 大阪大会 ビューティーフィットネスモデル 3位
  • 2018年 SUMMER STYLE AWARD GRAND PRIX 選抜選手として出場
  • 2018年 SUMMER STYLE AWARD 日本大会出場
  • 2019年 SUMMER STYLE AWARD 東京大会 ビキニモデル 3位
  • 2019年 SUMMER STYLE AWARD 東京大会 ビューティーフィットネスモデル 3位
  • 2019年 FITNESS STAR 大阪大会 モノキニ 3位,フィットネスモデル 2位

パーソナルトレーナーになったきっかけ

自身も太っていたことからダイエットするために始めたパーソナルトレーニング。

 

身体を動かすことの楽しさや、痩せて理想の身体に近づいたことの達成感などにトレーニングの魅力を感じ、痩せて綺麗な身体を手に入れることで、自分に自信が持てるようになり、メンタルも強くなりトレーニングを始めて人生が変わりました。

 

自身の経験から同じようにトレーニングを始めることで少しでも心身共に変化でき喜びを与えることをしたいという気持ちからトレーナーになることを決意しました。

指導できること

マシンを使ったトレーニング
マシンを使ったトレーニング
チューブ、自体重、徒手トレーニング
チューブ、自体重、徒手トレーニング

  • マシントレーニングから自体重トレーニングまで幅広く指導メニューを組立てられます。ダイエットやボディメイクなどご相談ください。


  • ボディコンテスト参加へチャレンジする方のサポートも行っています。これまでに多くの方が優勝、入賞など輝かしい成績を収めています。
  • ストレッチの資格を活かし姿勢改善、可動域を広げるストレッチのパーソナルレッスンも行っています。
  • ポールダンスのインストラクターもしていることから、ヒールを履いて綺麗に歩くウォーキングや女性らしいしなやかな動きなどの指導もできます。
  • 飲食店に勤務していたことから料理が得意で、減量経験を活かしダイエットの食事やレシピなどの知識も指導できます。

私ってこんな人です

趣味は神社仏閣巡り
趣味は神社仏閣巡り
御朱印集めが癒しです
御朱印集めが癒しです

自然いっぱいの場所に行くこと、温泉、美味しいものを食べることと、寺社巡りが趣味で、休みの日には自然いっぱいで景色が良い場所に行きリフレッシュしながら好きな神社やお寺を巡り、御朱印集めをしています。

 

冬には温泉旅行に行き特産物を食べて、観光地を巡ったりしてます。

トレーニング初心者の女性のみなさまへ

パーソナルジムはムキムキな人や綺麗な人ばかりがいるイメージだと思いますが、全くの誤解で健康になりたい、綺麗になりたいという気持ちを持った主婦の方や会社員さんなど一般的な女性ばかりです。

 

当ジムは完全個室なので周りの目を気にすることもなく安心してトレーニングしていただけます。

 

"健康はお金で買えない"心も身体も健康で美しくいるために一緒にトレーニング頑張りましょう!